鲜虫草的家常吃法，新鲜松茸怎么吃优质

鲜虫草的家常吃法包括炖汤、炒菜和泡茶等，可以搭配鸡肉、猪肉等食材一起烹饪。新鲜松茸则可以直接切片生食，也可以烤、煮或炖汤食用，其独特的香气和口感深受人们喜爱。

鲜虫草的家常食用方法

1.

常温下鲜服：立即嚼着吃服用新鲜虫草。绵软的菌类口味，并有一股浓香气。因为没有通过蒸制，营养成分并没有高温加热解决而流失。这类比较适合刚接收到的新鲜虫草食用方法，冷冻之后却不提议，非常容易伤身

2.

熬水喝：新鲜虫草放到养生壶里边熬水喝，水烧开后就能喝虫草水，吃虫草了。这一是非常适合新鲜虫草吃法，简易，便捷。还可以用刚滚烫的开水泡茶喝。

3.

煮粥：清理后，在粥沸腾后转慢火时放入鲜虫草，5分钟左右。

4.

蒸水蛋：在水蛋沸腾后放入新鲜虫草，慢火5分钟左右。

5.

蒸米饭：清理后，在饭沸腾后放入新鲜虫草，5分钟左右。

1.

最先备好先鲜虫草150克，如图所示。

2.

还要准备萝卜块200克。

3.

锅里放入冷水1000mL，然后放入萝卜块200克，再放入良姜五克，生姜片五克。

4.

然后再放入鲜虫草150mL。

5.

煮30min即可关火，如图所示。

新鲜松茸如何吃

1.松茸白汤：将松茸与纯净水一起炖制15分钟，加稍稍食盐，就可以吃了。芳香可口。每一次每个人仅需20g鲜松茸就可以。（还可用大骨汤炖制，或者与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制，但没放鸡精等其它调味品）

2.松茸炖草鸡：将洗净鲜松茸100g上下和清洗备用草鸡一起炖制，只开食盐没放鸡精至炖熟就可以了。（也可与猪排骨、幼鸽等一起炖制）

松茸新鲜的松茸如何吃

原材料：松茸5颗、一只鸡、虫草花一把、大枣4颗、枸杞子一小把（喜爱玉米的能放一只）

流程：

新鲜松茸略微清洗一下表层土壤就可以，表层的一层黑乎乎的全是商品，洗去以后就没用了哦

鸡脯肉切片绰水

绰水掉鸡脯肉用有膏的那一部分先煮出猪板油，再放入鸡肉炒一下，炒到表层发黄就可以

倒进沸水，和红枣煲，大火煮开转中火煲40min

5zui后20min放入虫草花与切成小块的松茸片，锅里面2分钟放入洗干净的枸杞子，加盐调味即可

虫草效果是到底好不好？是新鲜的还是晒干好

藏族人朋友吃虫草的，但是只为老人，小孩子和孕妇，自身舍不得吃，她们认为对眼睛肺有协助。虫草提高免疫力，对术前术后，与身体比较弱的人，有相对很明显的疗效，都是亚健康人群非常好的护肤品。

个人觉得，新鲜的虫草含有大量的水份，并且不太好贮存。晒干虫草，是浓缩的精华，也罢储存。而秋冬季是最佳的食补季节，可是秋冬季并没新鲜的虫草，因此虫草或是晒干比较合适。

鲜虫草花怎么做才好吃

食物：新鲜虫草花100克，猪肉粒80克，盐适量，生抽适当，水淀粉小勺，食用油适当。

作法：

1.提前准备新鲜虫草花、猪肉粒、盐、水淀粉、生抽、食用油。

2.新鲜虫草花加水清理干净，假如能买到的虫草花也有根处没摘下，要将根处摘下。

3.第一次清理出来的水会更黄，没事儿，这也是新鲜虫草花本身的颜色，清理三遍后水就会慢慢的没有那么黄。

4.猪肉粒用适量盐、水淀粉、酱油和食用油腌渍10分钟

5.起锅热食用油，待油有点儿金属拉丝时放入腌制好的猪肉粒，翻炒至掉色

6.待猪肉粒掉色时，倒进新鲜虫草花，炒匀，添加一杯冷水，盖上盖煮4min。

7.待汤汗收干后，添加适量盐和酱油，炒匀就可以出锅了装碟，美味可口、脆嫩爽口，让人回味无穷

我所见过🐛虫草要在西藏高原，唐古拉以南的广大地区！其形象酷似一条虫子，也是有虫草一说，意指冬季为虫、夏季从”虫”的一端发牙成长为绿色植物:名叫”草”。

虫草实则在我国总数非常少而珍贵之中药材。而非现在你常在饭店里吃、或各种汤里人工虫草，二者压根没法比。

当初，可能就八四年那时候，我一块上海表只获得21根虫草。

其次，虫草生活于高原地区，那边气侯十分干躁，从一根再寻下一根，第一根也比较快基本上做了，因此，真正意义上的虫草鲜的非常少，即便有，都没有做的那样良好的效果。

高原上的虫草一般用于与老鸭炖煮或炖乌鸡，而与鸭相互配合效果更好。当然有的用来泡洒！

但我们必须明白一点:一切各种”纯”的东西了，鲜食材与肉类食品炖，远远没有干食材肉类食品炖实际效果，既然没有那类作用、大家就没有必要探讨！

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