新鲜北虫草的正确吃法，鲜虫草花的吃法优质

新鲜北虫草的正确吃法是先清洗干净，然后与瘦肉、鸡肉等一起炖煮，既能保留其营养成分，又能增加菜肴的口感。鲜虫草花则可以直接泡茶或煮汤，具有清热解毒、滋阴养肺的功效。无论是新鲜北虫草还是鲜虫草花，都是很好的养生食材。

新鲜北虫草正确吃法

冬虫夏草吧。

新鲜的冬虫夏草，将它清洗干净之后，立即嚼服是一种吃法，这也是新鲜的。冬虫夏草跟粥煮在一起吃也可以的，把新鲜的冬虫夏草跟鸡、鸭或是猪排骨一起熬汤，喝汤水也可以的。还有冬虫夏草新鲜的可以把它泡水头，泡茶喝，浸到没有异味以后，把虫草一并吃，还可以。虫草清洗干净之后，能够泡在酒里面，通过一个月的侵泡，做成冬虫夏草酒，吃这个还可以，有各种各样的吃法。

鲜虫草花费的吃法

虫草花费的吃法还算是比较多的是，或者可以熬汤，熬粥等。虫草花熬汤，原材料：干虫草花10g，猪排骨400g，苞米2个，香肠腊肉50g，油适量，盐适量，红萝卜50g，八角茴香2朵，冬茹适量，生姜片适量，米酒10ml。虫草花心灵鸡汤，原材料：500g鸡，适量虫草花，适量盐，适量大枣，适量枸杞子，适量新鲜的核桃。

新鲜一年四季仙人掌的恰当吃法

一、新鲜的冬虫夏草如何服用

1.立即嚼着吃

新鲜冬虫夏草因为新鲜口味佳，能直接送入口中嚼着服用，新鲜冬虫夏草在嘴里有绵软的菌类口味，并有一股浓香气，美味又营养成分，是最正的吃法，更推荐。

2.蒸制鸡蛋和白米饭

新鲜冬虫夏草可洗干净后，放进白米饭中蒸制服用;也可用来蒸蛋，在生鸡蛋煮沸后直接放入新鲜冬虫夏草，蒸制后新鲜冬虫夏草有一股清香，并且能够最大限度维持营养元素不浪费，味道也是美味可口。

3.煮汤煮肉

比较常见的吃法就是通过冬虫夏草来煮汤煮肉了，一般用来煮汤食材为炖乌鸡、炖鸭、炖鸽子等，以大枣、干桂圆等配料做为调料放进肉腹腔，烧煮3个小时左右就可以吃了，最可加入盐调味即可。

这类吃法可以让冬虫夏草的营养物质融进汤里，一边吃荤一边喝汤水，美味又营养成分，更为滋补养生。

4.冬虫夏草熬粥

不仅可以煮汤煮肉和做饭，新鲜冬虫夏草还可以拿来熬粥。熬粥方式较为简易，把梗米与老冰糖放进锅里，加入清水炖烂，最后放入新鲜冬虫夏草翻拌，煮一会儿就可以，每日1剂，能联食60日。

这类吃法易于消化清爽不油腻，夏天服用可清热去火，补血益气的作用。

新鲜虫草买几两好

一般分为4种占比：优选特等：1.6根一克 (绝品虫草王)优选一级：2根一克 (送礼物占多数)优选二级：3根一克 (其为临床治疗占多数)优选三级：4根一克 (其为一般规格型号，自己吃占多数)不进优选：5根一克 以下的。 这类型号的高原地区那曲虫草非常少，一般都是低海拔地区虫草占多数。

鲜虫草和虫草的差别

新鲜虫草和干虫草是有一定的区别，主要表现在味儿、营养成分、吃法、供货时长、费用等六个方面，详细如下：

1、味儿不一样

新鲜虫草吃起来味道更脆甜爽口，并且无腥味儿有清甜味，干虫草吃着菌香味浓，并且带有腥味儿甜甜的。

2、营养成分不一样

新鲜虫草和干虫草的营养成分对比，一般新鲜虫草的营养成分远高于干虫草。

3、吃法不一样

新鲜虫草是完全可以吃的东西，而干虫草一般用于磨粉、熬水、熬汤服用。

鲜虫草正确吃法全集是啥

鲜虫草正确吃法全集是啥

冬虫夏草还是比较珍贵的中草药，冬虫夏草性温，味辛，具备滋补脾肺肾、止咳化痰、滋阴养血、滋补元精等作用。能直接嚼着吃，有利于使虫草足够的吸收利用。还可以煎制、与其它食物煲汤。

冬虫夏草还能够熬汤服食，立即煎制后服食，营养成分也是很高的，可用作体质虚弱、肺脾肾亏虚、手术后体质虚弱都是非常适合的。

冬虫夏草还可以和其他补气血、补血补气、补阴药物煎制后服食都可以的，还可以与鸡等配料煲汤服食。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副高职称 夏昆鹏审批

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