孕妇能用虫草花煲乌鸡汤吗，怎样做虫草花参鸡汤优质

孕妇可以适量食用虫草花煲乌鸡汤，但需注意药材的用量和质量。制作方法为：将乌鸡切块，与虫草花、人参等药材一起放入砂锅中，加入适量的水，炖煮2-3小时即可。此汤具有滋补养生、增强免疫力的功效，适合孕妇食用。

孕妇能用虫草花煲乌鸡汤吗

虫草花属于具备滋补的药品，中药材类，而乌骨鸡属于血肉有情之品，针对气血亏虚，浑身无力的症状有疗效。假如怀孕期想要这俩药物进行熬汤喝，对身体是有养生的功效，每天都可以喝一些，有安胎的功效，对胎儿发育也是有好处的，可以适当喝一些。

怎么做虫草花参鸡汤

主要材料：鸡翅3只、花旗参3支；辅材：虫草花适当、淮山药适当、杞子适当、大枣2个、草菇2个

花旗参虫草花心灵鸡汤

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备好各种食材：鸡翅3只、花旗参、虫草花、淮山药、杞子、大枣、草菇。

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鸡肉去骨切成小块，绰水；花旗参开水浸泡；草菇、淮山药、大枣浸泡；虫草花稍候才浸泡预留杞子仅需清理。

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花旗参浸泡软以后切成小块；草菇、大枣、淮山药切片。

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将鸡肉放进压力煲。

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然后将花旗参、草菇、淮山药、大枣所有放进。

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引入约半锅冷水。

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盖上盖子大火煮约二十分钟后歇火。

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半至一小时待压力煲排气管后开启盖子，鸡脯肉与花旗参都已煲出味。

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倒进虫草花，连着浸泡水一起。

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盖上盖子大概煮十分钟后歇火，一样待压力煲排气管后然后打开盖子。

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然后才放进杞子。

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无需盖上锅盖大火煮一会儿就可以。

小提示

1、浸泡花旗参的水也能够倒进一起煮。2、虫草花不用煮很久因此第二次才放进。3、杞子放最终，药膳汤可不用放一切调料，原生态会更好一些。

1、原材料：乌骨鸡一只、虫草花三钱、黄芪党参、杞子、姜两块、盐适量。

2、鸡洗干净，用少许盐手洗一下鸡皮肤，脚，洗干净，斩大物件，焯水，再洗干净备用。

3、黄芪党参清洗切割成一条切割成2段，杞子，虫草花洗干净，姜切成薄片。

4、沙锅里放适量的清水，把鸡，别的用材所有放进锅里，烧沸水，文火煲十分钟，再用小火煲二小时用盐调味即可。

熬鸽子汤催奶咋熬

1、红枣炖乌鸡。红枣本身便是一种补血养颜食材，和鸡胸脯一起熬汤，同时还可以再加上适度的中药材，比如冬虫夏草等，不仅咬起來味道可口，对乳房也有很好的疏通作用，此外母鸡汤和红枣营养成分许多会炖化在营养汤里，可以让人体非常容易消化和消化吸收。

2、山药鸡汤。山药是一种对女士有很好补气补血的作用食材，而且山药本身口味黏糯，炖烂熟接着是很多女士喜欢吃的食物，和母鸡汤一起烹煮的营养汤营养元素，对女士的人类和乳房常有很好的养生食疗作用，特别是能够推动母乳的新陈代谢，促进乳房的疏通。

3、长茄子母鸡汤。茄子是一种特点清泠食材，倘若哺乳期女士出現不会一样水准的易上火情况，就可以应用茄子煲心灵鸡汤，来辅助身体降火另，还能够推动母乳的新陈代谢，对人体健康有着特别好清补作用，可以对哺乳期女士清热祛火另，也不会影响到宝宝的身体健康。

4、香菇母鸡汤。取新鮮活杀了土鸡一只，泡入温水中一个小时左右，以除去表面的血水。然后将香菇清理后用热小泡软，将一整只鸡、姜片和葱希放入锅中煲大约半个小时后再加入泡透的香菇，改成慢火渐渐地的炖一个半小时，在出锅前洒上少量枸杞子和适度的盐。

鸽子汤催奶最好的办法是用砂锅炖汤。由于石锅密闭性比一般套锅好些，石锅热传导慢，保温性能也会更好。用石锅再加上适量清水，少许食盐、平菇一起走红两小时再用小火四个小时，能把乌骨鸡中的营养物质和平菇特殊香气调动起来，做到催奶、补气补血、补充蛋白效果。应注意哺乳期的饮食搭配都要以清淡易消化，这样更有利于孕妇和孩子健康。

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