灵芝和冬虫夏草哪个药用价值高，吃虫草的效果好吗优质

灵芝和冬虫夏草哪一个药用功效高

中医讲，灵芝、冬虫夏草味甘性平，各自主要包括补益心脾、肺肾的作用，一般用于适用人群的滋补养生保健和病愈调养。两种类均药理学作用普遍但药效较弱，古往今来临床医学大多数做为药方里的辅助用药，非常少作为主要药。

2016年，食药总局下发通知和消费提示，终止冬虫夏草用以保健品，主要原因是该药中砷的含量较高，长期服会导致砷超出我国安全剂量摄入，并有可能进入体内堆积，具有较风险。

灵芝和冬虫夏草全是健康养生类中药材，免不了被别人拿来比较，今日，灵芝君就坐在中立的观点，比较下灵芝和冬虫夏草的差异。

性味归经

灵芝味辛，温；性温。一襟、肺、肝、胃经。

冬虫夏草味辛、温，归肺、脾经。

归经寓意遇上归，即所属，指药品作用的所属；经，即人体脏腑经络。归经，即药品作用定位。就是将药品的作用与人体的脏腑经络紧密联系下去，以表明药品作用对机体某部分可选择性，进而为临床辨证服药提供参考。

灵芝归精心、肺、肝、胃经，指的是对于这样四处脏器的疾病都是有作用，而冬虫夏草归肺、脾经，其只对肺或肾类疾病合理。

作用差别

中国药典记述：依据《中国药典》（2015版），冬虫夏草的功效与作用为补肾壮阳利肺，活血止咳化痰。用以肾亏精虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、咳嗽痰多虚喘、劳嗽咳血。

依据《中国药典》（2015版），灵芝：补气安神，祛痰止咳。用以心神不安，失眠心悸，肺气虚咳嗽，虚损短气，食欲差。云芝：健脾化湿、清热去火。用以湿热黄疸，肾区疼痛、纳呆，倦怠乏力。

从《中国药典》史料记载能够得知：冬虫夏草的作用为滋补肺和肾，其主要功能是医治肾脏功能类及肺脏类疾病，切合实际。而灵芝是预防体乏乏力、虚荣心短气、食欲差等疾病，其治疗的疾病覆盖面广并且其关键在于调理的疾病。

适用范围

灵芝性温无毒性副作用，适用范围广，几乎任何身体素质均可食调养身子。而冬虫夏草不一样，特别是在值得注意的是少年儿童不可以吃冬虫夏草。因为感冒引起的咳嗽或其他症状，也忌服冬虫夏草，防止影响身体健康。

灵芝能够增强免疫力.冬虫夏草具备强身健体益寿延年,增强免疫，止喘化痰，防癌作用.灵芝一般没有直接吃的东西,因为这是一味十分苦中草药.灵芝尽管味儿较苦，但苦而香，苦能够加入白糖或白糖调料，虫草我滋补五脏，平衡阴阳的作用。灵芝能够提高免疫力作用。喝过以后会有增强免疫力，增强抵抗力的作用，可以服用。祝您健康。

谢谢邀请。

并不是医师，说不出来所以然来来。许仙白娘子小故事，盗仙草，神仙草即灵芝，能死而复生。

有保健产品，叫破壁灵芝粉，听说防癌。有一存亡兄弟得癌，购买了三瓶送给他，也没起作用。

冬虫夏草，炒出来的价钱，较贵十几万一斤。七十年代初去青海西宁市，大十字药房，才14元一斤，听说进补，买来一斤回家给老妈饨心灵鸡汤，吃完也感觉不好什么成效。

吃虫草的效果怎么样

吃虫草的效果怎么样？这也是问的问题哪些什么呀？是什么病呢，即使是药品，还要看是什么病才可以谈功效的难题，没事儿吃这个吃那个药，并不是瞎搞吗？但是，民俗也的确，像虫草、灵芝这种，已经成为无所不能“神仙草”了。

做为肿瘤科医生，就针对恶性肿瘤来举例。吃虫草对肿瘤效果好吗？现阶段没有明确科学研究直接证据说吃虫草对癌症治疗起不到什么作用，所谓实际效果，全是传说中，但出不起很明确的科学研究直接证据，大部分就是卖这些东西的朋友说吃完好，能够防癌，也可以预防肿瘤，换句话说能够提高免疫力，但有没有用，没有人拿出证据来。自然，它会取出在他看来相关证据，例如他会说，谁谁谁吃完气色红润子，谁谁谁得了绝症，吃完后，癌病缩小，乃至治愈了。至于是不是真的如此，你想一想。这种事情你还是看出少啊，最近这段时间，闹的全员皆知的保健产品，这些都是吹的无人能敌吗？最后的结果是哪些，大家也都知道吧。灵芝、虫草、无花果树、白酒、铁皮枫斗等这些都已经被宣传策划为能够预防癌症，都是有问题的，千万不要相信这种宣传策划。

冬虫夏草一般常见的食用方法有熬汤，煎制，磨粉，对比很多人来说，虫草立即嚼着吃，会比较方便。

虫草最好不要立即嚼着吃。

由于虫草生长于高原地区里，是植物细菌和寄生虫病的幼虫慢慢形成的。表层不但有土壤，还有一些裂头蚴。仅仅清洗一下就用来嚼着吃，这样也是十分不正常的。实际上手工制作清理难以去除干净，没有经过清理杀菌处理冬虫夏草上吸附着大量的细沙残渣，发病病菌、黄曲霉菌，甚至还有裂头蚴(卵)。

特别是在是不小心购买到一些低海拔地区产地的伪劣虫草，由于原产地环境污染，会油工业污染的现象，这样直接直接生吃也是对人体造成了极大的损害。

冬虫夏草如何吃效果最佳

冬虫夏草可用于煮粥、熬汤，组合肉类食品来服食，实际效果是最佳的。

留意：一部分中药材不能跟冬虫夏草同吃

有一些中草药材是不能够经常用，假如同吃完有可能出现副作用，如腹痛腹泻。

像金银花茶、莲翘、鱼腥草根、香薄荷、乌药、桂枝等；

姜、朝天椒、葱、小茴香，香莱，等等这些中草药材和虫草可引起一些副作用，因此当心吃。

虫草要看得出实际效果每日2克，3个月为一疗程。方式1⃣️虫草放进保温杯里➕枸杞子➕黄芪党参倒进沸水，闷10min，饮水把虫草也一起吞掉。2⃣️炖乌鸡，鸭，生猪肉之后的汤，盛出来放虫草炖15min，汤和虫草一起吞掉。

最近看到很多专家在评论冬虫夏草的作用难题，真的是蹭热点一点效果也没有吗

有一些俗话说得好：若想永生不死，就要吃冬虫夏草。百虚天敌，草中金子。中华民族有三宝，山参，鹿茸片，冬虫草等。不难看出，虫草确实是好东西，这是宇宙间唯一的动物与植物集合体，主通身体肺肾两个经脉，还具备双向调节功效，无论是肝肾阴虚，或是阴虚火旺及肾阴阳双虚都是在它作用的范围内，因此要想认识它，还要进行全面的了解才可以。

自己是一个有肾炎的患者，冬虫夏草我一年得吃3万元左右，真是价格太贵，吃3万都是下狠心买来的，由于吃完的确出效果，有时腰疼非常明显，就要吃一个礼拜，就慢慢的减轻症状，也有几回肌酐有点儿升高，一天吃3～4条，效果确实有！真的是价格太贵，负担不起！物品的确是个好东西！

我的经验：富人虫草吃的多，死来的快。穷光蛋买不起虫草，死的反慢。曾力劝富人常用点要准确疗效的药，不必计较高低贵贱，好钢使用刀尖上，别人却这样说虫草就是很好的刃口，咱不差钱，为什么不吃昂贵？不情不愿吃该吃的药，有些一天吃七八克，吃完腹泻，还说是身体排毒。结果？动则花几万几十万，或是弄总不回命来。而穷光蛋每天只吃点十元二十元的便宜中药材，许多活得好好的。真的是肉食者鄙，不足与谋啊。

感谢邀请，很高兴能一起探讨很多专家在评论冬虫夏草的作用难题，真的是蹭热点一点效果也没有吗问题，最先，吃冬虫夏草的人更多，表明冬虫夏草自身是个好东西。坚信没有人愿意掏钱拿自己的生命开玩笑呢？我国有一句俗语：破财免灾，意指只要能消除灾难病苦，花多了钱在所不惜。实际上，冬虫夏草是我国传统的名贵中药材，据科学研究报导，冬虫夏草含有的虫草含糖量有滋补养生五脏，可提高免疫力的作用。因此冬虫夏草尽管价格昂贵，可是物超所值。虽然医药学实际效果长期性饱受质疑，自上世纪九十年代，冬虫夏草逐渐做为高蛋白养生食材被不断火热，又因为产量稀少而价格飙升。现阶段，市场中的冬虫夏草质量良莠不齐，少部分商人滥竽充数，假冒伪劣。大家购买时如果不能鉴别真伪时选购著名知名如福临门冬虫夏草是避免上当受骗的最佳途径。

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冬虫夏草是啥，为什么那么贵

冬虫夏草（Cordyceps sinensis）珍贵的中草药，通称“虫草”。虫草属细菌（见麦角科），寄生在蝙蝠蛾幼虫身体内。被寄生的幼虫在冻土下列过冬，称之为冬虫。冬虫因真菌菌丝迅速发展到全身上下而僵死。到了夏季，从僵死幼虫的头颈长出带柄的、细长棒形子座，子座外伸土外，状如绿草，称之为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座统称冬虫夏草。

虫草属细菌在中国有26种，已经知道24种能寄生在虫类身体内。宿主虫类包含鞘翅目、鞘翅目、半翅目、双翅目、膜翅目、双翅目、等翅目、直翅目和蛛蛛，以寄生在鞘翅目虫草蝠蛾幼虫的最珍贵。幼虫的寄主植物为珠芽蓼的直立茎。多生在大草原地面上。产自中国四川、云南省、甘肃省、青海省、藏区等省份。

依据虫草产区的不一样，可以分为：①炉草，产在四川西部的巴塘和里塘一带，以康定（打箭炉）为货品集中地；②滇草，产在隆昌、大西南一带，以昆明市为集中地；③灌草，产在四川松潘一带，以灌县为集中地。 冬虫夏草关键生弛高原地区森林草地或草地上；因为土层的原因，生弛山林草地的布冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主导，生弛草原之上冬虫夏草则是以黄棕色为主导；前面一种以四川、云南省、甘肃省产为主，后面一种以藏区、青海省产为主。

冬虫夏草是一种传统的珍贵滋补养生中草药材，和天然山参、鹿茸片并列为三大养生食材。它药效柔和，一年四季均可食，老、少、病、弱、虚者皆适宜，比其他种类的养生食材有更加全面的功效与作用。

大概的归类

地道的冬虫夏草以其生长自然环境来区分主要有两种，高原草甸的草原虫草和高原地区魂墟大峡谷的高山虫草，因为生长环境与土层的差别，它在色泽和形状层面稍微有些差别，草原虫草为棕黄色，虫体肥厚，肉质地绵软；高山虫草为深褐色，虫体圆润牢固。因草原地域辽阔，是主产区，市面上时兴多因此种类。而高山虫草源稀缺，但古代医书记述的大多是这类。

早就在18世纪中国就占用虫草做中药材，以干燥子座和虫体药用，甘温，味辛，有补肺益肾、补精粹、活血止咳化痰等服务，主冶虚损咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

物稀为贵

因为生长自然地理的特殊要求及其严格寄生性，导致冬虫夏草网络资源极为稀缺，加上采摘的艰辛，促使天然的冬虫夏草网络资源本就十分欠缺。加上近些年无序的滥采滥挖使虫草网络资源遭遇奔溃。

价格十分价格昂贵，一方面是产量有限、回落。虫草迄今还无法人工栽培，并且为避免采收毁坏植物群落，另一方面是要求扩大，虫草的滋补养生目标广，基本上涵盖男女老幼。早已数十、数百倍于参、茸，因此冬虫夏草价格昂贵势在必然。因而被视为一种名贵中药。

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