马拉松运动，历史、发展与纪录优质

马拉松，作为一项有悠久的历史且极具趣味性的长跑运动，不仅考验着运动员耐力和恒心，与此同时也承载着丰富的文化和重大意义，本文将从马拉松的由来、发展趋势、关键比赛及其世界纪录等多个方面，对此项运动进行深入探讨。

马拉松的由来

马拉松运动的由来可追溯到公元490年古希腊，相传，那时候古罗马与波斯帝国在马拉松海滩发生了一场战事，希腊军队大获全胜，为了把捷报传到古罗马，一名名字叫做菲迪皮徳斯（Pheidippides）的战士被派去完成这一每日任务，我从马拉松跑进古罗马，向大众公布了捷报，但随即因劳累过度而倒地，为纪念这名英勇的战士，1896年第一届现代奥林匹克运动会建立了马拉松新项目。

马拉松的高速发展

1、初期发展趋势

马拉松运动在19世纪初慢慢在国外和北美兴起，1896年第一届现代奥林匹克运动大会上，马拉松的赛程被列为40千米，1908年伦敦奥运上，赛程被调整至26公里385码，即42.195千米，这一赛程后来成为了马拉松的要求间距。

2、国际性马拉松比赛

伴随着马拉松运动的兴起，世界各国逐渐举办各种马拉松比赛，其中最著名的应属墨尔本马拉松、纽约市马拉松、英国伦敦马拉松、纽约马拉松和芝加哥马拉松，这五大比赛被称为世界马拉松比赛。

3、马拉松在我国

我国马拉松运动起步晚，但与此同时蓬勃发展，自1981年上海国际马拉松赛至今，我国各地纷纷举行马拉松比赛，吸引了许多世界各国选手参加，我国马拉松运动员在国际赛场上也获得了不错考试成绩。

马拉松的世界纪录

1、男子马拉松记录

男子马拉松的世界纪录由澳大利亚参赛选手埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）维持，2018年9月16日，在柏林马拉松上，基普乔格以2钟头1分39秒的成绩打破了世界纪录。

2、女人马拉松记录

女人马拉松的世界纪录由英国参赛选手保拉·拉德克利夫（Paula Radcliffe）维持，2003年4月13日，在纽约马拉松上，拉德克利夫以2个小时15分25秒的成绩造就了世界纪录。

马拉松运动的价值

1、突破自我

马拉松运动是对于本人体能和意志力的挑战，进行一场马拉松，不但需要长时间的练习和提前准备，更需要在比赛时克服各种困难，坚持不懈。

2、健康生活方式

马拉松运动有利于增强心肺功能，提升身体素质，防止很多疾病，有很多人通过举办马拉松，养成良好的生活习惯。

3、社交性

马拉松比赛为跑步爱好者提供了一个信息交流平台，在赛场上，参赛选手能够结交来自全国各地的好朋友，共享慢跑的经验快乐。

4、爱心公益

很多马拉松比赛将一些收益捐给慈善组织，适用公益慈善，参与马拉松，不但可以锻炼身体，还能为社会发展贡献一份力量。

马拉松运动作为一种有悠久的历史且挑战性的运动，成为了在全球范围内积极参与的户外活动，通过参加马拉松，大家不但可以突破自我，加强锻炼，还能够结识新朋友，给社会作出贡献，让我们继续关心马拉松运动的高速发展，希望更多的精彩赛事和记录问世。

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