2024 年全国马拉松游泳锦标赛竞赛规程，10 月 12 日将在浙江省衢州市举行优质

来年（2024年）的全国马拉松游泳赛马上就要开始了，运动员和各队伍都得留心好几件事儿。这不光是个比谁快的机会，也是对每人体力和团队合作的考验。为了让比赛顺顺利利，主办方出了一套规矩和要求，主要是保证大家安全，比赛公平。这篇文章我就要细说这些规矩，希望参赛的你们能看明白了，好好准备比赛。

一、运动员参赛安全保障

参赛团队，运动员的安全得排第一。所以，每队都得有医生，这不光是为了运动员的健康，也是为了比赛安全。医生能紧急帮忙，关键时刻特别重要，反正游泳那么累，万一出事，得马上救命。

参加比赛前，运动员得交上最近三个月的健康检查单，心电图那是必须验的。这事儿不仅是给运动员自己安全保障，也是给其他选手面子。咱们都希望看选手们巅峰状态，身子骨儿棒那是最关键的。要想好好比，运动员得早早儿把身体检查办妥当，别留下健康漏洞。

二、报名与参赛名额

按照比赛规矩，每个队伍的职员人数得是运动员的3倍，这样搞不仅能管好队伍，还能提高比赛办得快。想参加比赛的队伍可以招额外的人，名额随便，这灵活性也让各队能按自己情况来定人手。

得注意运动员注册这事儿不简单。2024年要参赛的，得在总局游泳中心给注册了，得注册了才能上场比赛。这事儿得单位头儿早点儿操办好，得确保运动员们都顺利注册了，别因为这点小事儿影响了参赛。

三、团体赛规则与成绩计算

说人话就是：团队比赛时候，各队得在技术会上交上参赛选手名单。比赛成绩就是看选手们的排名加起来的。哪个队的成绩好，排名就靠前。这规矩得看个人能不能打，还得看团队配合怎么样。

如果单项赛里队伍人数不够三个，那就不算团体成绩。所以选手组队得注意人数，得保证能在团体赛里得分。这规矩挺公道的，还能让队伍们在训练时更团结，提高大家伙儿的水平。

四、弃权与罚款规定

比赛里要是有人要弃权，得在技术交流会课上交报告，这样就不用交弃权费了。要是技术会结束后才弃权，可得交300块。这规定是为了保比赛公正和严整。报名了要是没来场地，得交1200块罚款，情况严重的还得被公开批评。

这规定看起来挺严的，但其实是为了保证比赛稳当、不偏不倚。参赛前，运动员得好好想想自个儿情况和能力，别让意外情况搅了局。

五、颁奖与责任声明

颁奖时是大家伙都巴望的时候，不过得奖的运动员可得自己来，不能让人替。这是对运动娃儿们辛苦训练的肯定，也是对比赛结果的一种敬意。万一没到现场，他们单位以后参赛可能就会有麻烦，这其实是给运动员们加把劲。

参赛前，运动员得签字个责任承诺，就是说自己愿意参赛，也知道有风险。这其实是在照顾自己，也表明信任主办方。比赛时，运动员得瞪大眼睛，看有问题立刻停下来，别拿安全冒险。

这次全国的马拉松游泳大赛，咱们运动员得注意自己怎么表现，还得重视团队配合和比赛规则。每个参赛者都得全力以赴，争取在比赛中拿个好成绩。

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